Le déchaussement des dents se produit lorsque la gencive se rétracte et laisse apparaître la racine de la dent. Cette condition peut affecter une ou plusieurs dents. Elle entraîne souvent une sensibilité accrue et peut augmenter le risque de caries et d’infections.
Les causes du déchaussement des dents
Mauvaise hygiène bucco-dentaire
La principale cause du déchaussement des dents est une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Lorsque vous ne brossez pas vos dents et ne passez pas le fil dentaire régulièrement, la plaque s’accumule. Cette plaque se transforme en tartre, irritant les gencives et provoquant leur récession.
Maladies des gencives
Les maladies des gencives, comme la gingivite et la parodontite, sont également des causes courantes du déchaussement des dents. La gingivite provoque une inflammation des gencives, tandis que la parodontite détruit les tissus et les os de soutien des dents. Ces conditions doivent être traitées rapidement pour éviter des dommages permanents.
Brosse à dents trop dure ou brossage agressif
Utiliser une brosse à dents trop dure ou brosser vos dents de manière agressive peut également endommager les gencives. Cela entraîne une récession gingivale. Optez pour une brosse à dents à poils souples et adoptez une technique de brossage douce.
Facteurs génétiques
Certaines personnes sont plus susceptibles de souffrir de déchaussement des dents en raison de facteurs génétiques. Si vos parents ont eu des problèmes de gencives, vous êtes plus à risque. Dans ce cas, une attention particulière à votre hygiène bucco-dentaire est essentielle.
Bruxisme
Le bruxisme, ou grincement des dents, peut causer des dommages importants aux gencives et aux dents. Ce comportement involontaire exerce une pression excessive sur les dents, ce qui peut entraîner une récession gingivale. Consultez votre dentiste pour obtenir un protège-dents si vous souffrez de bruxisme.
Les symptômes du déchaussement des dents
Sensibilité dentaire
Un des premiers symptômes du déchaussement des dents est la sensibilité dentaire. Vous pouvez ressentir une douleur ou une gêne lorsque vous consommez des aliments ou des boissons chauds, froids, sucrés ou acides. Cette sensibilité est due à l’exposition des racines dentaires.
Apparence des dents plus longues
Le déchaussement des dents peut donner l’impression que vos dents sont plus longues que d’habitude. Cette illusion est causée par la rétraction de la gencive, qui expose davantage de la dent. Si vous remarquez ce changement, consultez votre dentiste.
Inflammation et saignement des gencives
Les gencives enflammées et saignantes sont un autre signe de récession gingivale. Elles peuvent saigner lorsque vous vous brossez les dents ou passez le fil dentaire. Une inflammation persistante nécessite une évaluation professionnelle pour prévenir des dommages supplémentaires.
Mauvaise haleine
Le déchaussement des dents peut contribuer à une mauvaise haleine chronique. La plaque et les bactéries s’accumulent plus facilement dans les poches créées par la récession gingivale. Un nettoyage dentaire régulier et une bonne hygiène bucco-dentaire peuvent aider à résoudre ce problème.
Les traitements du déchaussement des dents
Nettoyage professionnel
Un nettoyage professionnel est souvent le premier traitement recommandé pour le déchaussement des dents. Le dentiste enlèvera la plaque et le tartre accumulés. Cela réduira l’inflammation et favorisera la guérison des gencives.
Surfaçage radiculaire et planification radiculaire
Le surfaçage radiculaire et la planification radiculaire sont des procédures plus approfondies. Elles visent à nettoyer en profondeur les racines des dents et à lisser les surfaces pour empêcher la réaccumulation de la plaque. Ces traitements sont souvent nécessaires pour les cas modérés à sévères de récession gingivale.
Greffe gingivale
La greffe gingivale est une procédure chirurgicale utilisée pour traiter les cas avancés de déchaussement des dents. Le chirurgien prélève un morceau de tissu gingival d’une autre partie de la bouche et le greffe sur la zone affectée. Cette intervention renforce la gencive et protège la racine de la dent exposée.
Utilisation de dentifrices et gels désensibilisants
Les dentifrices et les gels désensibilisants peuvent aider à soulager la sensibilité dentaire causée par le déchaussement des dents. Ils contiennent des ingrédients actifs qui bloquent les sensations de douleur. Utilisez ces produits selon les recommandations de votre dentiste pour obtenir les meilleurs résultats.
Changer ses habitudes de brossage
Adopter une technique de brossage douce et utiliser une brosse à dents à poils souples est crucial pour prévenir le déchaussement des dents. Brossez vos dents en effectuant des mouvements circulaires doux et évitez d’exercer une pression excessive. Le fil dentaire doit également être utilisé avec précaution.
Prévention du déchaussement des dents
Maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire
Maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire est la clé pour prévenir le déchaussement des dents. Brossez vos dents au moins deux fois par jour et utilisez le fil dentaire quotidiennement. Rincez votre bouche avec un bain de bouche antiseptique pour éliminer les bactéries.
Consulter régulièrement votre dentiste
Les visites régulières chez le dentiste sont essentielles pour détecter et traiter les problèmes de gencives à un stade précoce. Planifiez des examens et des nettoyages professionnels tous les six mois. Suivez les recommandations de votre dentiste pour maintenir la santé de vos gencives.
Éviter les aliments et boissons sucrés
Les aliments et boissons sucrés favorisent la formation de plaque et de caries, ce qui peut aggraver le déchaussement des dents. Limitez votre consommation de sucre et optez pour des alternatives plus saines. Buvez beaucoup d’eau pour maintenir une bonne hydratation et rincer les résidus alimentaires.
Gérer le stress et le bruxisme
Le stress peut contribuer au bruxisme, ce qui à son tour peut causer des dommages aux gencives. Apprenez des techniques de gestion du stress comme la méditation, le yoga ou les exercices de respiration. Consultez votre dentiste pour obtenir un protège-dents si vous souffrez de bruxisme.
Quand consulter un dentiste
Apparition de symptômes
Consultez un dentiste dès que vous remarquez des symptômes de déchaussement des dents, comme la sensibilité dentaire, l’inflammation des gencives ou l’apparence des dents plus longues. Une intervention précoce peut prévenir des complications graves et protéger vos dents.
Bilan régulier
Même sans symptômes apparents, il est important de consulter régulièrement un dentiste. Les bilans dentaires permettent de détecter les problèmes potentiels avant qu’ils ne deviennent graves. Un suivi régulier aide à maintenir la santé bucco-dentaire à long terme.
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